Hi, ich bin Christina

Ich bin Christina Markos, zertifizierter Coach für NI Neurosystemische Integration® und ausgebildete Transformations-Therapeutin nach Robert Betz.

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Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, nach außen stark zu wirken und sich innerlich trotzdem unsicher, abhängig oder allein zu fühlen. Viele Jahre habe ich versucht, es allen recht zu machen, mich angepasst und vor allem in Beziehungen nach Liebe, Geborgenheit und Sicherheit gesucht. Dabei habe ich mich selbst immer wieder verloren.

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Irgendwann reagierte mein Körper mit schweren Panikattacken. Damals wusste ich nur, dass ich so nicht weitermachen wollte. Ich wollte mein Leben anders erleben. Freier, sicherer und mehr bei mir.

 

Durch die Transformations-Therapie und später die Neurosystemische Integration® begann ich, meine Gefühle, Muster und Schutzreaktionen auf eine ganz neue Weise zu verstehen. Und irgendwann kam der Gedanke, der vieles verändert hat: Wenn diese Arbeit mir hilft, dann kann sie auch anderen Menschen helfen.

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Heute begleite ich Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, alte Muster zu erkennen und mehr inneren Halt zu entwickeln. Achtsam, individuell und in deinem Tempo.

Ich glaube daran, dass Veränderung möglich wird, wenn wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen und beginnen, uns mit mehr Mitgefühl und Verständnis zu begegnen.